驴打滚营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 194 大卡10%蛋白质 8.2 克14%
碳水化合物 39.9 克13%脂肪0.2 克0%
水分 48.5 克膳食纤维 1.9 克8%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.07 毫克5%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.0 毫克0%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.33 毫克17% 165 毫克8%
钠(盐) 192.4 毫克10% 34 毫克4%
8.5 毫克57% 37 毫克12%
1.05 毫克7% 0.81 毫克27%
105 毫克15% 1.57 微克3%
0.19 毫克13%


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香菇(鲜)19大卡 41大卡 芭蕉109大卡 兔肉102大卡
章鱼52大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡 葡萄(巨峰)50大卡 43大卡
蟹肉62大卡 金针菇26大卡 大蒜126大卡 冬瓜11大卡
桔(蜜桔)42大卡 番石榴41大卡 海鳗鱼122大卡 白菜15大卡
大甲88大卡 什锦菜34大卡 豆浆13大卡 酸奶72大卡
茯苓16大卡 辣椒酱31大卡 西红柿19大卡 牛肝139大卡
金枣55大卡 蟹(海蟹)95大卡 西瓜25大卡 黄瓜15大卡
蘑菇(鲜)20大卡 豌豆105大卡 鸭肠129大卡 苹果(国光苹果)54大卡
昆布(鲜)17大卡 啤酒36大卡 木瓜27大卡 鲑鱼117大卡
蛤蜊31大卡 腐乳(臭)130大卡 乌贼(鲜)84大卡 草鱼112大卡
魔芋米7大卡 臭豆腐130大卡 西兰花33大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡